Вы будете использовать солнцезащитные средства летом?

загар, безопасный згар

Скоро лето. Многие уже мечтают о красивом загаре, потому что загоревший человек , по современным представлениям , выглядит привлекательным. Нам кажется, что мы загораем в "разумных пределах"

Знайте, что "безопасного загара", по -мнению медиков не существует.

Но несмотря на такие предупреждения, мы радуемся солнцу, и неизбежно принимаем летом солнечные ванны. Как же всё таки можно, хотя бы частично, обезопасить себя от вредного солнечного излучения?

Уже почти все пользуются средствами с SPF факторами летом. А как же правильно подобрать средство?

Давайте попробуем разобраться, что означают цифры на солнцезащитных средствах?

Указанная при факторе солнечной защиты (SPF) цифра показывает во сколько раз  солнцезащитное средство увеличивает время относительно  безопасного пребывания на солнце.

Безопасным считается то время, пока кожа не начнёт краснеть. В среднем это 15 -20 минут. Если фактор SPF =10, то время пребывания на солнце увеличивается до 15 х 10 = 150 минут. Но в реальности время пребывания на солнце зависит от природного содержания пигмента в коже, волосах, на радужной оболочке глаза. То есть всё зависит от того к какому  "светотипу" Вы относитесь.

Ещё в пятидесятых годах была разработана учёным Томасом Фитцпатриком  шкала световых фототипов.

В самом начале шкалы стоят рыжеволосые и светловолосые с белой кожей и обычно с веснушками, с голубыми или зелёными глазами. Это -"кельтский тип". такие люди могут "сгореть" на солнце всего лишь за 5 минут. Поэтому солнцезащитное средство с фактором SPF 10 увеличивает  время их безопасного пребывания на солнце 5 х 10= 50 минут.

"Нордический тип" это люди со светлой кожей и волосами от светлого до русого, с голубыми, зелёными или серыми глазами. Люди нордического типа "сгорают" за 10-20 минут, а значит время безопасного пребывания на солнце с солнцезащитным средством  SPF 10 увеличивается до 10-200 минут.

Затем идут представители "среднеевропейского светового типа"  с волосами от русого , до каштанового, карими глазами и смуглой кожей.  Их кожа держится намного дольше до покраснения, примерно минут 30, следовательно они могут , нанеся средство с SPF10 до 300 минут.

А дольше всех на "обгорают"  представители "южноевропейского типа". Кожа у представителей такого типа конкретно смуглая, волосы от каштановых, до чёрных и тёмные, карие глаза. Они могут вынести до 40 минут пребывания на солнце и не "обгорать". А со средством SPF 10 могут безопасно находиться на солнце до 400 минут.

А теперь вы можете взять в руки Ваше солнцезащитное средство, определить к какому световому типу Вы относитесь и рассчитать, сколько Вы можете находиться на солнце относительно безопасно   используя его.

Счастливых летних деньков всем нам!

Получайте новые статьи блога прямо себе на почту

Enter your email address:

Delivered by

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Написать ответ

Thanx: 8art