Привлекательный образ своего «Я» -ключ к успешной жизни

"То каким вы себя видите, будет тем, кем вы станете"

                                                                                                                          Джим Кэткарт               

Часто ли мы задумываемся о самих себе? Обычно люди склонны рассматривать себя как застывшую скульптуру. На самом деле мы постоянно меняемся, постоянно создаём новый образ себя любимого.

Подумайте, не настало ли то время когда надо начать творить себя по собственному сценарию? А не использовать те, которые мы считаем данными судьбой.

Любой , по-моему, может вспомнить детскую считалочку: " на золотом крыльце сидели:царь, царевич, король, королевич, сапожник, портной - кто ты будешь такой..."

Повзрослев, многие из нас задают себе этот вопрос. Кто я такой?

У каждого человека есть свой набор определённых представлений о себе. Есть личный образ, который больше не виден никому, поскольку мы видим себя внутренним зрением. Это образ, который мы создавали  в детстве, подростковом периоде и в период взросления при помощи окружающих нас людей и исходя из собственного опыта. Иногда этот образ очень противоречивый, как и противоречиво нас видят окружающие.

Для родителей мы всегда останемся детьми. Для одноклассников -всегда одноклассниками.

Мы понимаем это и не требуем от близких людей поменять их восприятие на наше. Да это и невозможно сделать. А вот свой образ мы можем и должны время от времени "реставрировать" в сторону улучшения, обновления.

Далеко не у каждого из нас собственный образ совпадает с тем, который мы видим каждый день в зеркале. Если Вы слышите о себе прекрасные слова, комплименты, а сами не верите в это и считаете себя недостойным этих слов, - это уже проблема. Необходимо над этим поработать.

Если же Вы слышите добрые слова, похвалу, комплименты и искренне благодарите за это окружающих, радуетесь, что Ваши взгляды на себя и взгляды окружающих совпадают ,- с вами всё хорошо Ваш внутренний образ, Ваше восхищение собой, любовь к себе видны и другим.

Ваш внутренний образ - это то, каким Вы представляете своё лицо, свою мимику, пластику и , что очень важно, возраст, как Вы себя ведёте, как действуете в той или иной ситуации. Люди, создающие привлекательный внутренний образ, всегда выглядят намного моложе своего возраста. более здоровы и активны.

Подумайте, как вы можете выглядеть, если постоянно создаёте внутренний образ больного человека?

Психологи установили  зависимость внешнего облика от того, на какой возраст человек себя чувствует и какую социальную роль играет.

Каким Вы себя видите? Какие представления о себе копите? Какой образ своего "Я" создаёте?

Для этого выполните два упражнения.

1 Спонтанный рисунок.

Возьмите лист бумаги формата А4 и карандаши, мелки или на крайний случай ручку. Не задумываясь и не обращая внимания на детали , нарисуйте себя.

2. Визуальный образ.

Представьте себя, таким, каким бы Вы хотели быть. Постарайтесь увидеть чёткую картинку. Кем Вы себя видите? Возраст, особенности.

Когда я выполняла такое упражнение, то увидела себя совсем в непривычном для себя образе.

Мы все имеем какое то представление о себе, некий образ. Иногда этот образ совпадает с образом, который мы видим по утрам в зеркале, или не совпадает. Образ своего "Я", наши чувства к себе - то что хранится в душе, напрямую влияет на наши действия и поступки. Наши действия всегда соответствуют этому образу.

Наш внутренний образ собственного "Я" влияет на  наши возможности. Будем ли мы ставить высокие цели или ограничимся привычными задачами - это зависит от того, какими мы себя видим.  Поэтому образ "я"  это ключ к пониманию наших особенностей и поведения.

Человек , который воспринимает себя ярким и талантливым, так и будет проявлять себя в жизни.

Люди, которые уверяют, что они жертвы несправедливости, обязательно обнаружат доказательства, подтверждающие подобную точку зрения.

Вот Вам и ещё один секрет успеха: необходимо иметь такое представление о себе, с которым можно развиваться, радоваться, работать , творить. Необходимо проникнуться уважением к себе, найти образ "Я" , который приемлем для нас и который мы можем творчески развивать.

И уж абсолютно верно, что если наше представление о себе радует нашу душу и разум, мы чувствуем себя спокойно и уютно. Появляется ощущение уверенности в своих силах и мы снова и снова находим повод для самовыражения. в противном случае, мы испытываем дискомфорт, тревогу и беспокойство.

Итак: ключ к успешной жизни- привлекательный образ своего "я".

Все зрительные образы обладают определённой движущей силой. Они не могут быть нейтральными. И то как Вы представляете себя  может способствовать Вашему движению к успеху, либо препятствовать ему.

Ясно представляя свои возможности, Вы делаете себя сильнее, тем самым Вы обязательно реализуете все свои замыслы.

Вот ещё одно упражнение.

Представьте свой образ в будущем Представьте самую идеальную модель своего "Я", кем Вы действительно хотите стать. ( Я представила себя на сцене, где мне вручают цветы и знак "Бриллиантового мастера". При этом я чётко представила, какая музыка играет в зале, как одеты люди, какое настроение у всех, приглушённый свет и т.д.)

Тем самым вы вырабатываете энергию, которая реальна и созидательна.

Созданный Вами мыслеобраз  Вы можете закрепить каким  то ключом( я скрещиваю пальцы и тогда при каждом скрещивании пальцев этот мыслеобраз автоматически всплывает.)

Этот образ идеала  будет оказывать мощное воздействие на Ваше поведение. Постоянно просматривайте воображаемый фильм о себе в будущем, с желаемыми качествами. Созданный образ Вашего "Я"  будет оказывать влияние на успешную реализацию поставленных целей.

В этом нет никакой мистики.

Доказано, что мозг человека принимает за "чистую монету" все наши выдуманные зрительные образы и не может отличить их от реальных, считает подлинными и начинает вести себя соответствующим образом.

Корректируйте образ идеального "Я" под свой бизнес.

Максимально чётко представьте, чего хотите достичь на данном этапе развития Вашего бизнеса. Энергия, которую Вы вырабатываете своей визуализацией, реальна и созидательна.

Представьте, что Вы уже действуете, мыслите и чувствуете так, как вам хотелось бы. Так как будто Вы уже являетесь таким человеком . Теперь этот образ становится истинно Вашим и будет оказывать мощное влияние на успешное достижение поставленных целей.

Вывод: создание привлекательного образа-очень важный момент. Этот образ обязательно должен сопровождать Вас, когда Вы ставите значимые цели.Он поможет Вам дойти до запланированного результата.

Успехов Вам и процветания.

Получайте новые статьи блога прямо себе на почту

Enter your email address:

Delivered by

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Написать ответ

Thanx: 8art