Какие стрессы влияют на нашу кожу?

Получайте новые статьи блога прямо себе на почту

Enter your email address:

Delivered by

Сейчас очень многие говорят и пишут о стрессе.  А впервые этот вопрос был поднят Гансом Селье, создавшим в 1936 году теорию стресса.  Эта теория применима и  в косметологии.

Давайте поговорим о действии стресса на кожу.

Наша кожа выполняет очень много функций: терморегулирующую, защитную, иммунную, рецепторную, обменную и выполняет много других обязанностей.

При этом кратковременно действующие стрессоры частенько благотворно влияют на кожу, повышают её адаптационые возможности(чередование ополаскивания холодной и горячей водой или лёгкий загар)

Ну а если действие стрессора сильное и длительное, то снижается сопротивляемость организма и, как следствие ,ухудшается состояние кожи.

С возрастом , к сожалению, наша кожа становится всё более уязвимой, снижается способность к восстановлению.

Утром мы можем отчётливо видеть на своём лице следы недосыпания, переутомления и перегрузок.

Последствия стресса это синева  под глазами, дряблость кожи, желтый или сероватый оттенок кожи, появление морщин, раздражение, а иногда и воспаление кожи.

Что же это за стрессоры такие?

На первом месте почти всегда стоят эмоциональные стрессоры.  Думаю каждый человек в жизни встречается с ними - негативными  эмоциями.

  Мы не удовлетворены своей жизнью, постоянно испытываем страх за себя или за своих близких, у нас бывает плохое настроение и даже депрессия. Мы всё время в заботах и у нас ни на что не хватает времени.

Страдает не только кожа.В последнее время исследования врачей подтверждают, что причиной многих трудноизлечимых заболеваний является именно эмоциональный стресс.

Очень плохо влияют на состояние кожи болезни и недомогания а также снижение качества жизни и различные недомогания. И наша хроническая усталость в этом безумном мире. Мы зарабатываемся так. что забываем о полноценном отдыхе.

Чрезмерная инсоляция также не способствует улучшению состояния кожи. Всё хорошо в меру. Умеренный загар-это хорошо, а чрезмерный загар и солнечный ожог - это плохо. Избыточные УФ лучи могут вызвать дегенеративные изменения в коже, запускают преждевременные процессы старения. У косметологов есть даже такой термин - фотостарение.

Неблагоприятные климатические условия.

Длительное воздействие холода и ветра приводит к высушиванию кожи.Вот почему у некоторых людей кожа зимой шелушится, становится шершавой, а у жирной кожи начинается раздражение и воспаление. А у тех, кто работает в офисах также могут развиваться подобные явления, потому что люди работают в постоянно закрытых помещениях, где центральное отопление пересушивает воздух и накапливается электростатическое напряжение.

 Курение.

Это  также немаловажный стрессорный фактор для кожи, поэтому очень удивляет вид курящих женщин. При курении сужаются кожные капилляры , а значит снижается поступление кислорода и питательных веществ  в ткани  кожи. Кадмий, никотин и другие табачные ингредиенты активизируют ферменты, разрушающие коллаген (кадмий , кстати, выводится из организма только через пять лет после того как Вы бросите курить).

Курение приводит также к появлению сети  мелких морщин, особенно в области вокруг глаз и рта. Не надо быть косметологом, чтобы по состоянию кожи лица определить заядлую курильщицу. Кожа лица первой контактирует с токсичными элементам табачного дыма и испытывает на себе атаку свободных радикалов.

Алкоголь

Приём алкоголя тоже стресс для кожи. Даже если это разовый и незначительный приём алкогля.

А у тех , кто практикует это постоянно, кожа становится отёкшей, сухой, синюшней, расширяются поверхностные кровеносные сосуды. Уменьшается тургор и эластичность кожи. Возникают вначале мелкие, а затем и более крупные морщины. И никакие БАДы тут не помогут. Вы всё равно будете выглядеть старше своих лет.

Не способствует хорошему состоянию кожи и экология мегаполисов.А какие консерванты мы употребляем с пищей? А ещё различные фармпрепараты и бытовая химия. Вредные вещества создают условия для снижения барьерных функций кожи, накапливаются в жировой и других тканях, способствуют развитию аллергических и воспалительных реакций. Влияние этих факторов - тоже стресс для кожи.

Давайте помогать нашей коже:  избавляться от вредных привычек , учиться отдыхать, лучше на природе; жить в позитиве, радоваться жизни.

 

 

Получайте новые статьи блога прямо себе на почту

Enter your email address:

Delivered by

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

2 Ответов к “Какие стрессы влияют на нашу кожу?”

  1. Стресс влияет отрицательно на все, не только на кожу. Не стоит нервничать.

  2. Да, надо жить в позитиве, чтобы быть здоровыми и красивыми! Спасибо за статью!

Написать ответ

Thanx: 8art