Биоритмы кожи

Вот скажите, дорогие женщины, задумывались ли вы над тем, в какое время наносить маску лучше, когда делать массаж лица?

Думаю - далеко не каждая из нас.

Да и я раньше тоже не задумывалась, пока не разыскала полную информацию о биоритмах нашей кожи.

У человека есть внутренние биоритмы и процессы , протекающие в организме, всегда идут в унисон с этими внутренними биоритмами.

И если в молодости мы можем не ощущать такой зависимости, то каждая женщина после 35 лет должна планировать  уход за внешностью согласно временным циклам организма.

 

Утро

с 4 до 5 часов

 

Организм готовится к пробуждению, активизируются его защитные функции.

с 6 до 7 часов

Организм просыпается. Если Вам нет 40, то можно принять прохладный душ. Он освежает, идёт тренировка кровеносных сосудов, усиливается иммунитет и кровообращение.

с 7 до 8 часов

Организм наш уже проснулся, но обменные процессы протекают пока медленно. Лимфо и кровообращение ещё протекают вяло.

с 8 до 13 часов

 

Обмен веществ протекает бурно. Увеличивается выработки кортизона надпочечниками, кожа становится менее чувствительной к внешним раздражителям. Вот это и есть идеальное время для массажа

День:

с 13 до 15 часов

Обмен веществ постепенно начинает замедляться. Иммунный статус организма ослабевает. Кожа выглядит подуставшей и не может воспринимать никаких косметических процедур.

с 15 до 16 часов

Это время максимальной мышечной активности и координации движений. Поэтому , если планируете посетить сауну или бассейн, то  лучшего времени для этого мероприятия не найдёте.

17 часов

В это время тоже можете записаться на массаж к косметологу

Вечер:

с 18 до 20 часов

В это время можно делать неприятные косметические процедуры(чистка лица, депиляция), так как у организма в это время понижена болевая чувствительность.

с 20 до 22 часов

Снижается активность протекающих в коже процессов. Около 20 часов постарайтесь снять макияж, нанести питательную или успокаивающую маску.

с 22 до 23 часов

Вот в это время не стоит наносить кремы. Пользы вы не ощутите никакой, а отёки гарантированы. Если график работы такой, что приходите домой в это время, то ограничьтесь лучше очищающими процедурами.

Ночь:

с 23 до 5 часов

Когда мы спим, происходит регенерация клеток, поэтому так важен полноценный ночной сон.

Всегда надо быть объективными и осознавать, что старение лица - процесс неизбежный. Внешний вид человека определяется с возрастом не столько количеством морщинок, сколько внутренним состоянием.Привлекательная женщина имеет высокую самооценку и находится всегда в хорошем настроении, а счастливые люди живут дольше. Поэтому никогда не жалейте времени на себя любимую. Учитесь творить красоту своими руками.

Получайте новые статьи блога прямо себе на почту

Enter your email address:

Delivered by

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Написать ответ

Thanx: 8art